Enfance & Sommeil, un blogue pour les parents de jeunes enfants qui rêvent de meilleures nuits de sommeil. Des conseils d’expert-es et des trucs de mamans pour tous les problèmes de dodo.
Match comparatif GroClock vs Ooly! Selon Brigitte Langevin, experte en éducation au sommeil pour enfant GalleryMatch comparatif GroClock vs Ooly! Selon Brigitte Langevin, experte en éducation au sommeil pour enfant
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Match comparatif GroClock vs Ooly! Selon Brigitte Langevin, experte en éducation au sommeil pour enfant
Un point repère de temps VISUEL conçu pour les enfants lève (trop) tôt ! Certains parents ont la chance d’avoir des enfants qui dorment toujours le même nombre d’heures la nuit, peu importe à l’heure [...]
La petite histoire du hibou Ooly GalleryLa petite histoire du hibou Ooly
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La petite histoire du hibou Ooly
Il y a un peu plus de cinq ans, par un dimanche matin froid au milieu d'un sombre hiver québécois, mon fils, qui avait 3 ans à l'époque, a décidé que 4h30 était un moment [...]
Quand l’heure du coucher s’éternise
Lorsque vos enfants ont des difficultés pour s’endormir, dorment mal ou pas assez, votre propre sommeil risque fort de s’en trouver perturbé aussi. Nous allons essayer de trouver quelques idées pour vous aider à rendre [...]
Les solutions dodo pour les enfants : comment en accroître l’efficacité
Comment aider votre enfant à mieux dormir en répondant à ses besoins physiques et émotionnels Est-ce que vous dormez bien lorsque vous avez peur, ou lorsque vous venez juste d’entendre une nouvelle très triste ? [...]
Cinq choses qui affectent le sommeil de nos enfants
Entre l’âge de 2 et 3 ans, les enfants commencent à comprendre qu’ils ont un contrôle sur leur sommeil. Nous pouvons alors voir apparaître différents comportements nouveaux, que les enfants peuvent toutefois apprendre à modifier. [...]
Les mathématiques du sommeil
« Un bébé pourrait faire ses nuits à 2 mois », « Une sieste devrait durer entre 45 minutes et 1h30 », « Un bébé de 3 mois devrait avoir des périodes d’éveil de 2 heures »… Tant de [...]