Un point repère de temps VISUEL conçu pour les enfants lève (trop) tôt ! Certains parents ont la chance d’avoir des enfants qui dorment toujours le même nombre d’heures la nuit, peu importe à l’heure qu’ils se couchent ! Génial ! Cependant, d’autres familles sont aux prises avec des enfants qui, peu importe l’heure de [...]
Lorsque vos enfants ont des difficultés pour s’endormir, dorment mal ou pas assez, votre propre sommeil risque fort de s’en trouver perturbé aussi. Nous allons essayer de trouver quelques idées pour vous aider à rendre les nuits moins agitées et ainsi vous ménager. Les bonnes habitudes de sommeil ne sont pas innées chez les petits : [...]
Vous avez survécu aux premières années magiques de bébé – vous les avez peut-être même ADORÉES. Votre enfant faisait ses nuits et vous avez pu profiter (ou pas…) d’un sommeil bien mérité. Il se peut que votre tout-petit, à présent plus actif, ait commencé à utiliser toutes les ruses possibles et imaginables pour éviter d’aller [...]
Je rêve d’un monde où tous les parents du monde dorment. Où ils se couchent et se lèvent à des heures raisonnables. Où la routine du dodo n’est plus un combat, mais un moment de douce détente. Où les réveils nocturnes n’existent que dans les livres. Mais ce n’est malheureusement pas le cas. La plupart [...]
Avez-vous déjà remarqué à quel point les jeunes enfants deviennent très créatifs à l’heure du coucher ? Ils ont subitement des milliards de questions à propos de la vie et du fonctionnement de l’univers ! Je pense que les enfants essaient de retarder l’heure du coucher depuis la nuit des temps. Ils ont aussi le [...]
Suite à la conférence du Dr Godbout lors du dernier Rendez-vous TSA sans frontière (Laval, 20-21 octobre 2016), nous aimerions présenter quelques outils et conseils pour vous soutenir dans la gestion des troubles du sommeil des jeunes autistes. Pourquoi parler du sommeil, quand il semble que tant d’autres défis sont à relever ? Le Dr [...]
