Comment aider votre enfant à mieux dormir en répondant à ses besoins physiques et émotionnels Est-ce que vous dormez bien lorsque vous avez peur, ou lorsque vous venez juste d’entendre une nouvelle très triste ? Est-ce que votre nuit est paisible lorsque vous avez un mal de tête lancinant, ou que vous souffrez de brûlures [...]
Entre l’âge de 2 et 3 ans, les enfants commencent à comprendre qu’ils ont un contrôle sur leur sommeil. Nous pouvons alors voir apparaître différents comportements nouveaux, que les enfants peuvent toutefois apprendre à modifier. Avant cet âge, les enfants n’ont pas la maturité intellectuelle requise pour apprendre pourquoi ils doivent contrôler leurs réactions. Essayer [...]
« Un bébé pourrait faire ses nuits à 2 mois », « Une sieste devrait durer entre 45 minutes et 1h30 », « Un bébé de 3 mois devrait avoir des périodes d’éveil de 2 heures »… Tant de chiffres qui ne veulent rien dire. Un enfant en santé, qui respecte sa courbe de croissance et qui est le [...]
Je rêve d’un monde où tous les parents du monde dorment. Où ils se couchent et se lèvent à des heures raisonnables. Où la routine du dodo n’est plus un combat, mais un moment de douce détente. Où les réveils nocturnes n’existent que dans les livres. Mais ce n’est malheureusement pas le cas. La plupart [...]
Il est déjà 20 heures, Vous avez fait prendre son bain à votre petite fille de 4 ans, vous lui avez lu son histoire préférée, lui avez fait un bisou en lui souhaitant une bonne nuit, et avez allumé sa veilleuse. À 21 heures, vous entendez le bruit de ses petits pas à l’étage. Comment [...]
Lorsque votre enfant éprouve de la difficulté à s’exprimer convenablement, vous courez chez l’orthophoniste. Lorsqu’il ne peut marcher droit avec ses petits pieds, vous filez chez le podiatre. Lorsqu’il ne peut surmonter le stress de la vie quotidienne, c’est chez le pédopsychologue que l’on vous réfère… Et si le sommeil de votre enfant était aussi [...]
Régulièrement, des parents me consultent en se plaignant que leur enfant ne veut par dormir, alors qu’il est manifestement très fatigué. Alors même qu’ils montrent des signes de fatigue évidents, certains enfants de tous âges sont capables de résister à l’endormissement et/ou ne peuvent rester endormis. Leurs parents, qui eux ne rêvent que d’une bonne [...]
