30 01, 2017

Lumière bleue : pourquoi elle empêche votre enfant de dormir

Par | 30 janvier, 2017|Difficultés au coucher, Lumière bleue, Mélatonine, Outils d'aide au sommeil, Rythmes circadiens, Science du sommeil, Veilleuses|Commentaires fermés sur Lumière bleue : pourquoi elle empêche votre enfant de dormir

Il est déjà 20 heures, Vous avez fait prendre son bain à votre petite fille de 4 ans, vous lui avez lu son histoire préférée, lui avez fait un bisou en lui souhaitant une bonne nuit, et avez allumé sa veilleuse. À 21 heures, vous entendez le bruit de ses petits pas à l’étage. Comment [...]

24 01, 2017

Qu’est-ce qu’une consultante en dodo?

Par | 24 janvier, 2017|Aide, Consultante en dodo, Experte sommeil, Problèmes de sommeil, Sommeil des enfants|Commentaires fermés sur Qu’est-ce qu’une consultante en dodo?

Lorsque votre enfant éprouve de la difficulté à s’exprimer convenablement, vous courez chez l’orthophoniste. Lorsqu’il ne peut marcher droit avec ses petits pieds, vous filez chez le podiatre. Lorsqu’il ne peut surmonter le stress de la vie quotidienne, c’est chez le pédopsychologue que l’on vous réfère… Et si le sommeil de votre enfant était aussi [...]

24 01, 2017

Enfant qui ne veut pas dormir : manipulation, associations inadaptées ou tempérament particulier?

Par | 24 janvier, 2017|Associations, Difficultés au coucher, Experte sommeil, Refus de dormir, Réveils nocturnes, Sommeil des enfants|Commentaires fermés sur Enfant qui ne veut pas dormir : manipulation, associations inadaptées ou tempérament particulier?

Régulièrement, des parents me consultent en se plaignant que leur enfant ne veut par dormir, alors qu’il est manifestement très fatigué. Alors même qu’ils montrent des signes de fatigue évidents, certains enfants de tous âges sont capables de résister à l’endormissement et/ou ne peuvent rester endormis. Leurs parents, qui eux ne rêvent que d’une bonne [...]